Der Morgen bricht durch die bleichen Vorhänge, ohne dass die Sonne ihr Licht wirklich durchdringen lässt. Ich liege noch einen Moment still im Bett, lausche dem dumpfen Rauschen der Lüftungsanlage im Bad und spüre, wie die Müdigkeit meine Glieder fest umklammert. Der Körper weigert sich, aufzustehen; jede Bewegung kostet ein kleines Stück Kraft, das ich kaum noch habe.
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Der Antrieb, seine Abwesenheit, ist der Tage der Störenfried, der meinen Tagesmut frisst, meine Angst auflackern lässt. Ärger und Wut verpuffen gegen ihn, als würde ich, mein Zauberer, eine Druckwelle gegen eine Wand jagen. Die Wand steht. Die Tür, die der Zauberer in der Wand gesucht hat. Sie gibt es nicht.
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Heute ist einer dieser Tage, an denen das Geräusch der alarmsicheren Türglocke im Flur mehr wie ein Taktstock wirkt, der meine innere Symphonie dirigiert – eine Symphonie aus Wut, Verzweiflung und einer flüchtigen, fast schmerzhaften Hoffnung. Der Pflegedienst. Die Ärzte. Sie schlagen mir die Therapiepläne ins Gesicht, als könnten sie damit das Unausweichliche korrigieren. Ich sehe, wie die Pflegekraft S. die Tropf‑Infusionen prüft, während ich im Kopf das Bild von Fritz sehe, wie er in seinem Buggy liegt, die Augen halb geschlossen, der kleine Körper von einem Beatmungsgerät erstickt. Der Gedanke, dass ich ihn hier nicht berühre, lässt meine Hände zittern – nicht aus Angst, sondern aus einer sengenden Wut, die mich bis in die Knochen treibt.
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Biegt Scham die Depression in sich, verkeilt sie zur Unleserlichkeit. Das Leid verklärt sich in Nebel, das Fühlen verliert sich Freudlosigkeit. Scham. Ich nehme „Regen“ v. von Schirach zu Hand.
Eine wiederkehrende Depression wirkt wie ein Puzzle. Ein, zwei oder fünf Puzzleteile fand ich zum wiederkehrenden Wohlsein, doch das Puzzle ist unvollständig. Die nächste depressive Episode zerwirft das Puzzlebild erneut, da einzelne Teile „Heilung“ fehlen.
Depression und Mann-Sein, schließt sich dies aus? Ja, wenn du es traditionell mit Alkohol behandelst und nein, nehme deine Freudlosigkeit, Gereiztheit, deine Schlafstörung und den kaputten Antrieb zum Doc. Einfach. Einfach so.
#Depression
Gestern, die Konzentration war futsch, reiste ich durch YouTubes Videos zur Depression. Viele, von Profis, von „Geheilten“ mit ihrem Rat, was zu tun sei. Ich schenke mir Stille #Depression.